segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Como voltar ao ritmo após as festas.

Queridas,

Antes de tudo BOM ANO, espero que tenham passado uma ótima noite de passagem de ano.

Como todas nós sabemos, gostamos todas de comer um doce a mais, um chocolate e até mesmo beber mais um copo de vinho nas alturas das Festas natalícias. E depois queremos voltar a nossa rotina de alimentação e claro...custa muito!!!

Então pensei em dar-vos umas dicas para poderem voltar ao vosso "normal".


Os sumos detox são uma ótima forma de limpar todo o organismo dós excessos feitos.

Para verem os sumos detox basta clicarem aqui----« Sumos Detox

Para poderem continuar uma boa rotina deverao também ter cuidado com a vossa alimentação ,

 
Após as festas, é essencial termos cuidado com a nossa alimentação. Para poderem ler tudo sobre alimentação saudável basta clicarem no link ---» Alimentação Saudável
 
Por último e não o menos importante, devem fazer exercício, eu sei que não é fácil.
 

Para poderem ver tudo sobre como começarem a fazer desporto podem ler o artigo, clicando ----»


Vamos lá minhas queridas por o nosso corpo e organismo em plena forma!!
Até lá já sabem, fiquem atentas a BeautyKosmetics.

                                                        XOXO

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